Sobre Mí
Hola, soy Paola Tarragona
Psicoterapeuta Licenciada de la Salud Mental.
Si estás leyendo esto, estas preparado/a para aprender como sentirte mejor, y aceptar una mejor version de tí. Estás tratando de encontrar el terapista adecuado para ti y estás haciendo tu propia investigación. Sé que esto puede ser abrumador, así que tómate tu tiempo.
Se necesita valentía para tomar el paso que estás tomando. Quiero decirte que no estás solo/a. Todos tenemos nuestros problemas y defectos. Quiero trabajar contigo para ayudarte a mejorar tus conocimientos y las cualidades positivas que ya tienes para que puedas vivir una vida auténtica.
Soy una Licensed Mental Health Counselor en Florida con una licencia temporal en New Jersey. Siendo una inmigrante nacida en Perú, desde pequeña aprendí el sigificado del trabajo duro, la amabilidad y el empeño. Al crecer, luche con mi propio trauma, tuve que aprender a adaptarme a un nuevo entorno y no siempre fue fácil, y por eso decidí convertirme en una tearpista y ayudar a otros que han pasado por las misma experiencia o experiencias similares.
Hablo Inglés y Español y puedo ofrecer mis servicios en el idioma que tu prefieras.
Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu crecimiento personal.
Obtuve mi experiencia clínica como psicoterapeuta en un refugio de violencia doméstica y en un programa para niños y familias en la Florida Central. A lo largo de mis experiencias en el entorno de la agencia y la práctica privada, he trabajado con personas, familias, parejas y niños de diversas culturas, religiones y preferencias. Mi pasión es trabajar con personas con trauma, ansiedad, identidad propia, depresión, autoestima, adopción y cualquier evento traumático que haya ocurrido en su vida.
Cómo eres como psicoterapeuta?
Mi objetivo principal en nuestras primeras sesiones es formar una alianza contigo en la que puedas sentirte cómodo/a y hablar honestamente, sin miedo a ser juzgado/a y proporcionándote un espacio seguro donde puedas hablar con libertad.
No se preocupe, la terapia no es un proceso en el que hablas con alguien que te juzga en silencio y te trate de psicoanalizar. Como terapeuta, creo quetienes el control durante la sesión y te guiaré durante todo el camino.En algunas occasiones, te ayudaré a cuestionarte, te ayudaré a pensar en manera diferente y te daré herramientas para mejorar tu conocimiento.
During our first session we will work together to create a plan that will identify your needs and goals. Trabajaremos juntos.
Cual es tu enfoque psicoterapéutico?
Cada persona es única y ofrezco un enfoque personalizado a cada individuo. Soy una psicoterapeuta ecléctica. Mis enfoques terapéuticos combinan, pero no están limitados a: Terapia cognitiva conductual, EMDR, terapia basada en las fortalezas, humanista/existencial, terapia basada en el empoderamieto, enfocada en el trauma, enfocada en las soluciones, y otros enfoques para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. Colaboraremos juntos para crear un plan para ayudarte a realzar tu potencial.
Cuales son los beneficios de la psicoterapia?
- Mejorar tu perspectiva sobre tu vida y lo que es posible para tí.
- Aprende a ser más amable contigo mismo/a
- Aprende a cuidar de tu bienestar emocional sin sentirte culpable
- Aprende a lidiar con emociones difíciles cuando aparezcan
- Empieza a apreciar tus fortalezas y cómo puedes usarlas
- Identifica las situaciones que encuentras difíciles y crea un plan de acción
- Libérate de la influencia de un pasado dificil
- Ten una mejor opinión de ti mismo/a
Aún más personal…
Soy una hija, amiga, hermana y esposa. Estoy enamorada de mi Goldenoodle llamado Viper.
Me encanta viajar, comer, ver películas y pasar tiempo con mi familia.
Sería un honor trabajar contigo. Te mereces sentirte mejor!
«La amabilidad empieza comprendiendo que todos tenemos dificultades»
Educación/Licencias
- Psicoterapeuta de la salud mental con licencia en el estado de la Florida y temporalmente en el estado de New Jersey.
- Maestría en Servicios Humanos con Concentración en Terapia de Salud Mental – Springfield College
- Grado en Psicología con estudios en Ciencias Infantiles y Familiares – Florida State University
Certificaciones y Entrenamientos
- Certificado de EMDR: Nivel 1 y Nivel 2
- Especialista Clínico en Trauma – Formación Individual (CCTS-I)
- Certificado de Facilitadora de Plan de Recuperacion Del Bienestar (WRAP)
- Asociación de Salud Mental De Florida
- Certificación Profesional De Psicoterapia Online
- Curso de 25 horas aprobado por la Junta de Certificación de Florida sobre la Recuperación en grupo
- Certificacion de Person Centred Thinking (PCT)
- Formación Intensiva De Equipo de Intervención En Jóvenes por NAMI Greater Orlando
- Formación de Competencia en Adopción Para Profesionales de Salud Mental
- Certificado CORE en Violencia Doméstica
- Sirviendo a Poblaciones Vulnerables: LGTBQ+ y Jóvenes Explotados Sexualmente por Devereux y la Zebra Coalition.
- Certificado en Evidence based Nurturing Parenting Program
- Certificado en Motivational Interviewing certification
- Certificado en effective communication
- Certificado en Trauma Informed Care de la Florida Department of Health
- Certificado en verbal de-escalation
- Certificado en co-occurring disorders
- Certificado en cultural sensitivity training
Continuo asistiendo a los entrenamientos más adecuados para mis clientes.
Aviso:
Be Kind Counseling, LLC mantiene esta pagina web como un recurso para sus clientes. No está indicado como un sustituto a la psicoterapia. Esta pagina incluye links a paginas que pueden ser útiles, pero esto no implica que Be Kind Counseling, LLC apoye toda la informacion publicada en estos sitios web.
