Coaching

Qué es Coaching?

Un coach puede ayudarte y apoyarte para completar tus objetivos y alcanzar tu máximo potencial. Como tu coach, te ayudaré a lograr sus objetivos; ya sea profesional o personal.

Esto sucede a traves de conversaciones y orientaciones para mejorar en el desempeño de tus funciones. Y descubre los conocimientos y las competencias que necesita para mejorar y alcanzar tus objetivos y metas.

Como tu coach formamos una alianza de colaboración y diseñando un plan de acción.

Estas discusiones te ayudarán a superar obstáculos y estres que a veces obstaculizan tu crecimiento profesional y personal.
Durante el coaching trabajaremos en:

  • Autoestima, confianza personal, y cuidado personal
  • Trabajaremos para que puedas aprender a ser más amable contigo mismo/a, para poder transmitir esa energía a las personas de tu entorno
  • Aprende a cumplir las promesas que te haces a ti mismo/a
  • Deja de culpar a los demás
  • Aprende a reconocer tus logros
  • Deja de ser tan duro/a contigo mismo/a
 

  • Encuentra la profesión que amas
  • Encuentra la universidad, trabajo y plan de futuro que es mejor para ti
  • Trabajaremos en crear objetivos claros
  • Formar mejores relaciones, comunicación y comprensión de los patrones que encuentras en tus relaciones
  • Ser más responsable de tus objetivos

Cual Es La Diferencia Entre Coaching y Terapia?

Muchas personas se preguntan si se beneficiarían más del coaching o de la terapia. Si estas seguro/a entre la diferencia entre coaching y terapia, no estás solo/a! Coaching y terapia sirven dos objetivos diferentes pero también existen bastantes similitudes, y puede ser confuso. Ambos crean una relación positiva y curativa para ayudarte a sentirte comprendido y apoyado. Ambos te ayudan a alcanzar objetivos y vivir una vida plena.

Psicoterapia

1. Se centra en el pasado y el presente
2. Trata problemas de salud mental o adicciones (que incluye tanto problemas severos como el estrés post-traumático, como problemas más leves como problemas de ajuste).
3. En general, es un compromiso a largo plazo
4. Los psicoterapeutas tienen una licencia y tienen un código ético y leyes estatales de su profesión.

*Solo ofrezco psicoterapia en el estado de Florida y temporalmente en el estade de New Jersey*

Haz click aquí para más información sobre la psicoterapia.>

Coaching

1. Se centra en crear y alcanzar objetivos en el presente y el future (no se concierne con el pasado)
2. El coaching no esta vinculado a un diagnostico de salud mental
3. El coaching ayuda a personas que se encuentran bien a alcanzar un nivel más alto

*Ofrezco coaching a través de sesiones virtuales en todo el mundo*

El coaching es una opción apropiada si has trabajado con un psicoterapeuta anteriormente y tus síntomas están bien manejados. Para algunas personas, será importante trabajar con un psicoterapeuta para resolver algunos problemas centrales, y después trabajar con un coach para alcanzar objetivos específicos.

Cual es mejor para ti? Si sabes que tienes un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, la terapia seguramente sea la mejor opcion, al menos al principio. Por otro lado, si estas buscando ayuda para alcanzar un objetivo especifico en el presente, entonces un coach puede ser una gran elección.

Si piensas que el coaching puede ayudarte, contactame hoy para hablar sobre tus objetivos. Espero tu mensaje!

«El esfuerzo y la valentía no son suficientes sin propósito ni dirección»

Más informacion sobre mis servicios:

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